Nordic Walking - Gemeinsam in Bewegung

Avec la marche nordique, le corps et l'esprit se mettent en mouvement – rythmiquement, en préservant les articulations et ensemble à l'extérieur dans la nature.

Ensemble à travers les zones forestières de la ville de Schleiden avec des parcours de 5 à 6 kilomètres et des montées légères. Qu'est-ce qui vous attend ? Améliorer l'endurance et la condition physique générale Renforcer les muscles des bras, des épaules, du dos et des jambes Soulager les articulations grâce à l'utilisation des bâtons Favoriser la coordination.

L'offre se déroule dans le cadre de la Journée de l'entraide Eifel.

Heure : 11h00
Coût : 10€ billet individuel, 50€ abonnement annuel (10 VA)
Lieu : Schleiden-Gemünd, Kurhaus, Kurparkstr.
Tél. info : 02444. 2011
E-Mail : tourismus@schleiden.de