Gezondheidswandelen is een holistisch aanbod voor meer gezondheid en vitaliteit: Met plezier in beweging, samen onderweg zijn en genieten van de natuur rondom Schleiden.

Wat kunt u verwachten?
-Gemakkelijke wandelingen van ca. 4-5 kilometer met gematigde stijgingen
-Oefeningen voor mobilisatie, coördinatie, versterking, uithoudingsvermogen en ontspanning
-Praktische impulsen die gemakkelijk in het dagelijks leven geïntegreerd kunnen worden

Holistische fitness door de combinatie van wandelen en eenvoudige bewegings oefeningen.

De wandelingen worden geleid door de gecertificeerde gezondheidswandelleider Elke Griskewitz en zijn een erkend aanbod van de Duitse Wandelfederatie. Elke sessie duurt ongeveer 90 minuten. De deelnemers ontvangen na elke wandeling een hand-out met praktische (bewegings-)tips voor thuis.

Bij onweer of stormwaarschuwing, evenals bij aanhoudende of zware regenval en hitte vindt er geen gezondheidswandeling plaats.

Tijd: 16.30-18.00 uur
Kosten: 10€ ticket, 90€ jaarabonnement (16 VA), 30€ jaarabonnement voor leden van de Eifelvereniging lokale groepen Gemünd, Schleiden en Dreiborn
Plaats: Schleiden-Gemünd, Rangertreff Kurpark, Kurparkstr.
Info-Tel.: 02444. 2011
E-Mail: tourismus@schleiden.de